ちなみに私が実際に脱水症状を起こした際、実に霊験あらたかに効いたのは「味噌汁」と「コンソメスープ」。どちらも冷ましたものをゆっくり飲むと、汗になって出ることもなく、吐き気もなく、ふらつく頭が次第にはっきりしてきました。脱水・脱塩症上には味噌汁やコンソメスープが効きますよ
内科医です。
実は、スポーツドリンクの塩分濃度は熱中症予防・治療には低いのです。その点でも味噌汁・スープは適切です。
内科患者には血糖値が高い人が結構いることもあり、私も味噌汁を冷やしたものを勧めることが多いです。
本日自分の身体で試した結果、抜群の効果が認められたことをここに記録する。