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筋肉が付いてても鬱になる時はなる

今「鬱には筋トレが効く!」って本のことがTLに流れてるけど、自衛隊にいて筋トレとかランニングとか演習とかやってた僕でも退職理由は対人関係による鬱だったから駄目なときは駄目

@laplace2224

確かに。