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睡眠時間が短いと寿命が10年縮むとか言う言説のこと

睡眠時間が短いと寿命が10年縮むとか言う言説、若い間の時間を増やして老後の時間減らせるなら一石二鳥やな、と思ってしまう

@_primenumber

一理ある