業務に関することを業務外でも勉強してたらそれは単に「常に仕事をしている」状態だから、そりゃ精神を病むだろう。
自宅でやる勉強は業務とは直接関係ない（あってもよいけど必須ではない）自分が興味のある領域を学ぶことに使うべきだ。
そこで学んだことを業務に活かせればよし、活かせそうにないなら転職時のアピールポイントにするぐらいのノリでやるべきだろう。
というか「業務時間外でも勉強する」というのはそういうものだと思っていたので、「業務時間外でも業務のことを考え続ける」という発想が無かった。
なるほど、それで「業務時間外でも勉強するべきか否か」みたいな議論が発生するわけか。